Je donne des cours de Yoga Kundalini avec des éléments de Hatha

 

Yoga dans une belle yourte.

Ils s'adressent à ceux qui n'ont jamais fait de yoga, aux pratiquants occasionnels comme aux confirmés. 


Les séances collectives durent 1h30, avec : un centrage, un échauffement, un kriya (enchainement de postures), une relaxation guidée, une méditation finale. La musique y occupe une place importante.

Chaque séance développe un thème particulier physiologique, émotionnel, spirituel...Avec un kriya, une relaxation guidée et une méditation travaillant ensemble. Pour des exemples de thématiques travaillées vous pouvez consulter la rubrique "Kundalini Yoga" de ce site.

Le Kundalini Yoga suit la règle du "chacun à son rythme" dans le respect de votre corps et de ce dont il à besoin ici et maintenant. Il sollicite pour autant toutes les chaines musculaires et notamment les muscles profonds, les courbatures du lendemain sont normales! :-)

Mes cours prennent place au sein du projet collectif du Terroir, entre Genève,

 

Saint julien en Genevois et Annecy,

 

Au plaisir de vous accueillir dans ce voyage à la rencontre du

 

Moi profond...

 

Enseignants

Adeline Delachenal

Pratiquante depuis l'enfance (Hatha Yoga et Asthanga Yoga) je suis formée à l'école Karam Kriya des Hautes-Alpes, et à l'Ashram Quinto do Rajo de Lisbonne.

Pierre Roby

Thérapeute de formation (Réflexologie, base de la MTC), j'ai choisis d'enseigner le Yoga comme un outil de bien-être. Formé en Inde à Rishikesh (Hatha Yoga) et avec Cécile Roubaud (Yin-Yoga).

 

Contactez-nous

Shakti Yoga
Le Terroir
99 chemin de Clairjoie
74160 Présilly
06 65 69 13 73
shaktiyoga74@gmail.com

Nous suivre

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Twitter - White Circle

​© 2018 par Shakti Yoga. Créé avec Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now