Système nerveux central

Pour cette semaine renforcement du Système Nerveux Central avec les Asanas et équilibrage des Hémisphères Cérébraux grâce au Mantra.

Un SNC fort permet de maintenir notre calme en toutes circonstance,s de résister au stress, de garder les idées claires pour prendre les bonne décisions, de ne pas sombrer dans la colère, culpabilité, tristesse, etc..

Hémisphère droite : créativité, imagination, intuition, émotions.... Hémisphère gauche : logique, calcul, langage, rationalité...