🏵️ Yoga et équilibre hormonal 🏵️

Cette semaine un kriya qui équilibre le fonctionnement de l'hypophyse, glande endocrine maitresse, chef d'orchestre des autres glandes endocrines, qui régule donc indirectement la production de la majorité de nos hormones. Relaxation guidée surprise...et enfin, le mantra nous aidera à équilibrer l'activité de nos hémisphères cérébraux et à développer notre intuition (faculté également reliée à l'hypophyse). Light & Love 😁🧜‍♀️🦋🌼