🍋Séance Boost des Organes Internes🍋

BKS Iyengar décrit les torsions comme un « essorage-et-trempage » car les organes sont essorés tels des éponges, ce qui repousse le sang remplit de toxines vers l’extérieur et permet ensuite un afflux de sang neuf, propre, gorgé d’oxygène lorsque la posture est détendue. Elles sont réputées pour leur capacité à nettoyer le corps et à stimuler la perte de poids. Ces postures sont très efficaces pour atténuer les raideurs du dos, elles éliminent la paresse intestinale en stimulant le feu digestif. Elles travaillent sur les obliques abdominaux qui entourent l’abdomen. Enfin, elles sont d’un grand réconfort lors de déséquilibres émotionnels. Mardi 17h Mercredi et Jeudi 19h Vendredi 9h30 🙃🦋💦💥