Séance Yoga - Centrage

Se centrer c’est revenir sur son axe, se rassembler, et se sentir ainsi moins désorienté et perturbé par les événements extérieurs qui nous entourent qui peuvent nous stresser.

C’est aussi ne plus chercher à l’extérieur ce que nous avons à l’intérieur. Puisque la solution est en nous. Tout vient de nous. Tout part de nous.

Mardi 17h

Mercredi 19h

Vendredi 9h30