Séance Yoga - Sécurité Intérieure

L’asana suit un chemin de l’intérieur vers l’extérieur, c’est avant tout une attitude que l’on manifeste dans la forme. Donc grâce à l'asana je transforme quelque chose en moi qu'a force de répétition je vais exprimer naturellement à l'extérieur de plus en plus.L’idée est de devenir 1 avec la posture, de devenir la posture, c’est la vraie difficulté. C'est pour cela que le Kundalini Yoga est, à mon sens, le meilleur accompagnant aux transitions de vie mais aussi le meilleur soutient au véritable changement intérieur, que la transformation concerne un aspect anodin ou primordial de nos habitudes de vie, de nos habitudes d’Être.

En enchaînant des Asanas travaillant cet aspect de solidité, de sécurité intérieure, nous devenons véritablement sécure. Plus vous les expérimenterez et plus cela sera efficace bien sur (kriya sur demande pour ceux qui ont participé à la séance).