Séance spéciale Shakti Dance Yoga : Thème Solidité

Pour se réconcilier avec son corps....

Idéal pour ceux qui pensent ne pas savoir danser, ceux que la danse attire autant qu'elle leur fait peur, car la posture est toujours là pour vous guider....mais permet l'expression de votre créativité intérieure, au rythme juste pour vous. La Shakti Dance est une alliance harmonieuse de postures de Yoga fluides, réalisées en mouvement, de techniques de respiration et de différents styles de danse qui développent l’art du mouvement libre et intuitif. Ce travail combine des postures énergétiques ciblées et une attitude méditative. C’est la pratique consciente de la danse combinée à la sagesse ancestrale du yoga.

La pratique régulière de la Shakti Dance permet à notre corps d’éprouver une sensation de légèreté et de souplesse et ainsi de retrouver toute sa liberté, entrainant ensuite calme mental et clarté d’esprit. Les tensions physiques et mentales se relâchent...le stress diminue au fur et à mesure de la pratique, la confiance en soi se renforce. La flexibilité et le tonus musculaires s’améliorent. Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures. Semaine du 30.05 au 05.06 - Mardi 18h30 : Feigères - Jeudi 17h et Jeudi 18h30 : Archamps - Vendredi 9h : Feigères Sur inscription.

Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73 Bienvenue à tous!

Love & Light