Il est prouvé par diverses études scientifiques que le yoga, les pranayamas et la méditation permettent : - de mieux stimuler ses ressources mentales - de traiter l'information plus rapidement - de mieux mémoriser. - une meilleure concentration - une meilleure communication entre les 2 hémisphères pour résoudre les problèmes. - une augmentation du volume de l’hippocampe, des changements dans l’amygdale (mémorisation et régulation émotionnelle). Un cerveau qui fonctionne bien nous permet une plus grande plasticité cérébrale : capacité du cerveau de se modifier, de créer de nouveaux neurones et synapses, de fonctionner différemment de ses habitudes. Et donc une plus grande flexibilité mentale qui nous permet de nous adapter plus rapidement et avec moins d'efforts, moins d’énergie à tout nouvelle situation positive ou négative... Nous travaillerons notre résilience pendant la méditation. Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures. Semaine du 13.11 au 19.11 à Présilly ! - Mardi 18h30 - Jeudi 17h et 18h30 - Vendredi 8h45 et 10h15 Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/ Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73 Bienvenue à tous! Love & Light yoga #yogathérapeutique #yogakundalini #yourte #méditation #mantras #chantssacrés #hautesavoie #présilly #yogaenyourte #yogaetanatomie #anatomie #physiologie #psychologie #mandala
