Séance Yoga - Centrage

Vous avez été sur-stimulés par la rentrée et toute sa mise en place, le changement de rythme qu'elle suppose...? Elle est peut être même synonyme de mauvais souvenirs, de douleurs émotionnelles ....Pour vous aider à récupérer et à vous sentir moins dispersé, venez vous recentrer avec 1h de yoga et 30mn de méditations guidées et chantées.

Se centrer c’est revenir sur son axe, se rassembler, et se sentir ainsi moins désorienté et perturbé par les événements extérieurs qui nous entourent qui peuvent nous stresser.

C’est aussi ne plus chercher à l’extérieur ce que nous avons à l’intérieur. Puisque la solution est en nous. Tout vient de nous. Tout part de nous...

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.

Semaine du 31.10 au 06.11 à Présilly! - Mardi 18h30 - Jeudi 17h et 18h30 - Vendredi 8h45 et 10h15 Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/

Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

Bienvenue à tous! Love & Light