Séance Yoga - Cervicales / Améliorer sa communication

Comment s'autonomiser face aux douleurs au niveau des cervicales/trapèzes?

Les habitudes de la société moderne ont créé un problème de posture devenu très courant : le cou en avant (ordi, voiture, lecture, écriture....). Cela imprime de fortes contraintes sur vos muscles dorsaux. En effet le corps humain est fait pour positionner son regard au niveau de l'horizon, pas vers le bas. Le corps pense donc que vous aller tomber et les trapèzes font tout pour vous ramener en arrière.

D'autre part, sous l'angle de l'anatomie orientale, cette zone correspond au Chakra Vishudda, grâce auquel notre communication est claire, facile, authentique et inspirante...

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.

Semaine du 09.12.24 au 15.12.24 dans la Yourte à Présilly !

- Mardi 18h30

- Jeudi 18h30

- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/

Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

Bienvenue à tous!

Love & Light

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