Séance Yoga - Diaphragme

Muscle respiratoire principal, inséré sur la colonne, le psoas, le système digestif….ses tensions ont des effets secondaires multiples (problème de dos, de digestion, déséquilibre postural…). Nos émotions influencent énormément sa flexibilité...Le kriya viendra l'étirer profondément...Les visualisations de la méditation guidée le détendront subtilement...Le mantra travaillera l'apaisement émotionnel....

Vous pouvez choisir de nous rejoindre en live pour profiter d'une dose de chaleur humaine, de la correction des postures en direct, de pouvoir poser toutes vos questions sur l'anatomie, les Asanas, l'effet des mantras, etc.... Ou de prendre l'option enregistrement pour visionner votre séance à l'heure de votre choix En live : Mercredi 18h30 ou Vendredi 9h En vidéo :pour une séance à réaliser quand vous le souhaitez : sur demande. Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

Bienvenue à tous! Love & Light