🪶Séance Yoga - Diminuer l'état de tension intérieure🪶

Quel est l'impact sur mon corps et ma physiologie de mes tensions émotionnelles....?

Elles créent tout un tas de symptômes physiques (contractures musculaires, céphalées de tension, digestion perturbée...etc)...et aggravent les pathologies existantes...

Physiologiquement, le yoga permet de diminuer durablement (pas uniquement le temps de la séance) : la fréquence cardiaque, la tension artérielle, les tensions dans le système digestif et évidemment les tensions musculaires.

Psychologiquement, on stoppe toute information stressante de rumination sur le passé ou d'anticipation de l'avenir grâce aux Asanas, aux méditations et à la conscience que l'on focalise sur le souffle et le corps.

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

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Semaine du 18.11.24 au 24.11.24 dans la Yourte à Présilly !

- Mardi 18h30

- Jeudi 18h30

- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/

Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

Bienvenue à tous!

Love & Light

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