Séance Yoga - Dérouillage Global

Pour être confortable dans son propre corps...Venez découvrir cet enchainement qui est parfait comme routine quotidienne! Un travail complet grâce à un ensemble d'Asanas qui travaillent la flexibilité et le renforcement de chaque partie de la colonne ainsi que de chaque muscle principaux : trapèzes - diaphragme - ceinture abdominale- para-vertébraux - psoas - grands fessiers... Au niveau émotionnel nous stimulerons la confiance en Soi, la capacité d'engagement et la volonté.

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.

Semaine du 09.01 à 15.01 à Présilly ! - Mardi 18h30 - Jeudi 17h et 18h30 - Vendredi 8h45 et 10h15

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/ Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

Bienvenue à tous! Love & Light