Séance Yoga - Equilibrage du Sytème Nerveux Central

Le yoga augmente le nombre de cellules cérébrales et de connexions entre elles, irrigue et oxygène le cerveau, fluidifie la circulation dans la colonne vertébrale, limite les infos de douleurs, améliore la circulation dans les nerfs, équilibre les systèmes sympathiques (pédale d'accélérateur du corps) et parasympathiques (pédale de frein). Un SN fort permet de garder les idées claires dans les coups durs de la vie comme dans les aléas du quotidien. La méditation guidée stimulera sa circulation subtile, le mantra travaillera l'équilibre des hémisphères cérébrales.

Mardi 17h

Mercredi 18h30

Vendredi 9h