A l'origine, la Peur est un réflexe essentiel à la survie et survient en situation de danger imminent. Elle amène à un choix : combattre ou fuir. Mais la Peur moderne est moins évidente... Dans nos vies quotidiennes elle s’invite sous la forme de craintes, d’anxiété, de stress récurrent puis chronique. Les réponses « combat » ou « fuite » ne sont pas vraiment adaptées aux situations courantes de la vie sociétale.
Alors on s'habitue à ces peurs modernes sourdent… mais elles épuisent de façon insidieuse. Elles ne se manifestent pas ouvertement en société mais sont cachées au fond de soi, parfois pendant des années ou même tout au long d’une vie…
C'est beaucoup d'énergie gaspillé...
Venez découvrir ce que le Yoga peut faire pour soulager vos peurs et leurs effets collatéraux (dysfonctionnement des principaux systèmes physiologiques : cardiaque, respiratoire, digestif voir cognitif, suractivité endocrinale, attitude posturale, douleurs, contractures musculaires, déprime voir dépression, etc....)
Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.
Semaine du 08.01 au 14.01 à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 17h et 18h30
- Vendredi 8h45 et 10h15
Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73
Bienvenue à tous!
