Séance Yoga - Se sentir légitime

Le sentiment de légitimité peux nous manquer dans différents domaines :

professionnel (on ne se sent pas capable),

en tant que parent (se remettre perpétuellement en question),

dans son couple (sentiment d'insécurité profonde),

dans ses relations sociales (ne pas oser demander d'aide)...

A un niveau pathologique : syndrome de l'imposteur. Enchaînement permettant de contacter sa force intérieure, pour augmenter confiance en Soi et estime personnelle afin de se sentir légitime.